Um dia de cada vez! Gracyanne Barbosa mostrou como anda sua recuperação após passar por uma cirurgia no joelho. A influenciadora publicou um vÃdeo mostrando os avanços que teve nos treinos depois de ter a perna imobilizada.
A ex-BBB explicou como teve que se adaptar à nova realidade após o procedimento. "Entre limitações e conquistas, redescobri minha força", escreveu ela nas redes sociais.
Gracyanne Barbosa mostra evolução nos treinos após recuperação de cirurgia — Foto: Reprodução/Instagram
Nas imagens, Gracyanne comparou a primeira e a terceira semana pós-cirurgia, explicando que aprendeu a apoiar uma perna na outra durante os treinos. "Uma evolução absurda porque eu já estou me movimentando melhor, então, eu tenho mais domÃnios dos movimentos", afirmou.
"É um processo superlento. Tem que ter paciência, mas tem que comemorar a cada vitória, cada passinho", celebrou.
Gracyanne já havia feito um desabafo sobre os desafios de retomar sua rotina fitness nesta quinta (23). "Estrou treinando na marra, gente. Eu tenho zero vontade de treinar", admitiu ela.
"É um treino chato, é um treino que não é para hipertrofia, para ganho de massa ou para me desafiar. É um treino só para evitar perder muita massa muscular, para manter o corpo ativo", disse.
Gracyanne Barbosa desabafa nas redes sociais: 'Tenho zero vontade de treinar'
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